Månad: augusti 2008

Ojämställdhet

”Det finns ömhet i ett slag över munnen” menar Jessica Zandén och Cecilia Gyllenhammar. Ja, det är väl ganska självklart. En rejäl ömhet i och på munnen, fläskläpp, kanske utslagna tänder och kanske en blåtira också. Sådant kan ömma länge, det vet massor av kvinnor. Och män också.

Att kalla det manligt att slå en kvinna, eller att slå någon över huvud taget, är grovt förödmjukande mot männen. Om jämställdhet skulle vara en grogrund för våld, då är det förstås fel i de männens uppfostran om de inte klarar av att behandla sina sambor/flickvänner/fruar med samma respekt och kärlek som de själva vill möta. Det är i ett jämställt förhållande man kan ge varandra kärlek. Hot och fysiskt våld föder knappast någon kärlek.

Kanske är det bara satir de skrivit? Befängt är det i alla fall. Och ett hån mot både kvinnor och män.

Andra bloggar om: ,

Söndagsspring

Det tar sig i motionsspåret. Idag fick jag bästa tiden i år: 34 minuter och 57 sekunder på halvmilen. Tidigare har jag som regel spungit på tider runt 36 minuter, strax över eller strax under. Tidigare säsonger har jag varit nere i 33-34 minuter framåt hösten, men i år har det legat stilla på ungefär samma tid hela tiden. Kanske för att jag fick göra ett månadslångt uppehåll i sommar på grund av hälsporren.

Hur som helst, det är roligt att se förbättring, oavsett hur. Säkert spelar också den mentala inställningen in. I morse provade jag ett par jeans jag har som måttstock, och de satt mindre trångt än för ett tag sedan. Så lite har jag nog gått ner i vikt nu, även om det inte syns så mycket. Jag känner det på kläderna.  Väger mig gör jag inte, jag har ingen våg.

Trolleri

Trolleri är inte riktigt mitt gebit men idag har vi varit på en mycket trevlig föreställning. En tidigare arbetskamrat, Janne,  fyller 50 senare i höst och bjöd in alla möjliga vänner och bekanta och släktingar på trolleriföreställning i eftermiddag. Det var det han alla helst ville göra i livet. Och då gjorde han det. Trolleri är hans passion. Tack, Janne!

Så borde man göra, förverkliga sina drömmar.

Höstkurs

Nu har höstens kurs i digital bildbehandling startat. Det lilla jag sett hittills verkar bra, lättillgängligt och pedagogiskt. Som de flesta distanskurser jag gått är den på 7,5 hp på kvartsfart. Den här går på Högskolan i Jönköping.

Det är alltid roligt att börja på en ny kurs, jag är entusiastisk och nyfiken. Oftast hänger jag med och gör uppgifterna i tid och det går bra. Hittills är det bara en enda kurs jag inte slutfört, av åtta kurser. Det är en php-kurs i Linköping som jag bara har ungefär fem procent kvar på, men det går bara inte.

Springtiden ikväll blev inte särskilt mycket bättre än vanligt, 36 minuteroch 33 sekunder, men jag känner mig ganska nöjd ändå för jag sprang långt idag.

Nya skor

Idag har jag köpt nya fina skor.

skor

Jag ska inte ha gröna strumpor på mig när jag har dem på mig utanför hemmet. Det är bara ikväll, när jag går in dem här hemma.

Nu blir det textreklam: Skorna är av märket Asics, i stort sett det enda märke jag använt de senaste tre åren. 2005 fick jag hälsporre och var tvungen att ha skor med bra dämpning i sulan, och blev rekommenderad de här. Och de var bra, jag blev av med hälsporren så småningom. Det är gelén i sulan som ger dämpningen.sko

I somras började jag använda ett par sandaler, som också har geledämpning, men uppenbarligen inte tillräckligt bra för mig, för hälsporren kom tillbaka. Så det var bara att ta på joggingskorna igen.

Detta är mitt åttonde par Asics. Det allra första paret är utslitna och kastade, par nummer två använder jag just nu som springskor, ytterligare två par vita joggingskor är vardagsskor nu på sommaren, plus ett par svarta. Så har jag två par för vintern, i mocka. Och så de här nya. Det här är en ny modell, och en ny färg. Jag gillar den röda färgen. De är vattentäta under nätet, och på bakkappan sitter en ögla. Jag kan bara inte komma på vad öglan ska fylla för funktion.

Vilodag

Yes!! Idag gick det jättebra att springa. Joggingrundan gick en minut snabbare än i fredags kväll. Idag blev tiden 35 minuter och 41 sekunder på 5 kilometer. Jag tror att två faktorer spelar in: idag var det inte så blött på banan som sist, eftersom det inte regnat sedan i fredags, plus att jag inte var trött efter jobbet utan sovit ut i helgen. Det känns skönt i alla fall.

matlagning

Efter joggingrundan lagade jag rådjursgryta med blandsvamp. Här på bilden (tagen med makens iPhone) puttrar kött och morötter i järngrytan. Bredvid finns lite svampspad som jag ska späda såsen med (från den svamp som blev över och som jag förvällt i väntan på infrysning). Svamp och lök har jag stekt i förväg och det lägger jag i på slutet, när såsen är redd med grädde. Potatisen puttrar. Vi åt med lingonsylt till. Så klart.

Sedan har jag bakat en kaka med lingonsylt, en mjuk kaka som man gör i sockerkaksform.

lingonkaka

Den luktar lite som pepparkaka och är jättegod. Recept finns längst ner här.
Jag måste nog skaffa mig en ny kategori i bloggen, för nu har det blivit mycket matskrivande, jag som inte alls är särskilt intresserad av matlagning. Bakning är jag däremot mycket förtjust i.

Recept på lingonkaka:

100 gr smält smör
2 ägg
2 dl socker
2 dl lingonsylt
3,5 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1,5 tsk mald ingefära
1,5 tsk mald kanel
1,5 tsk mald kardemumma
1,5 dl gräddfil
Smält smöret och låt det svalna. Rör ägg och socker pösigt. Tillsätt det svalnade smöret och lingonsylten.
Blanda mjöl, bakpulver och kryddor för sig. Rör ner mjölblandningen i smeten. Rör ner gräddfilen.
Häll smeten i en form på cirka 2 liter, rund eller avlång.
Grädda i 200 grader i cirka 40 minuter med ugnsgallret på nedersta falsen.

Andra bloggar om: ,

Mer skörd i skogen

Två timmars strövande i skogen idag gav fem liter svamp och drygt en och en halv liter lingon. Nu har vi tre burkar lingonsylt till och svamp kvar till morgondagens rådjursgryta plus lite att lägga i frysen.

lingon och svamp

På brickan finns, utöver kantarellerna, tre Karl Johan och två tegelsoppor.  Tegelsoppen är vacker och en bra blandsvamp. Karl Johan är skogens konung, en utsökt matsvamp. Jag hittade fler än de här, plus en hel del smörsopp, men hade rensat hälften innan jag kom på att jag skulle plåta av dem. Tyvärr hade flera av  smörsopporna mask, så de fick jag kasta.

Det som glädjer mig mest är fynden med Karl Johan, och de hittade jag alldeles i närheten av stugan. Dessutom hittade jag två nya kantarellställen idag, ställen som jag inte sett tidigare. Och med stora kantareller. Troligen har ingen annan hittat dit heller eftersom de fått växa sig stora.

kantareller

Kantarellerna kan vara riktigt luriga och ibland ser man dem knappt. De här var det rena turen att jag hittade, och sedan fanns det fler i närheten. Så är det oftast.

Det regnade rejält i går och det var riktigt blött i skogen, en del av kantarellerna var ganska vattniga. Men svampmackorna ikväll smakade utmärkt.

Regnbågen i skyn

Den vackraste regnbågen på länge såg jag när jag gick hem från jobbet ikväll.

regnbåge

Den är dubbel. Ser du att det finns en större och svagare båge vid sidan om? Det var precis efter en riktigt rejäl skur, och jag blev lite irriterad för vi hade tänkt att ta en vända i motionsslingan ikväll. Och det kändes inte att det var läge för det, vattenpölarna var rejält stora och då är det troligen likadant på banan.

Men det klarnade upp och vid halvsju stack vi ut i alla fall. Visst var det bra, det känns ju alltid bra efteråt, men det var verkligen tungt och blött. Mycket vatten och ibland fick man springa vid sidan om. Banan är så backig också så det blir lätt fåror i gruset och barken. Så tiden blev inte så bra, cirka sekunder längre än sist.

Jag har köpt nya knäskydd (stöd för knälederna), en betydligt dyrare sort än de förra, men de var verkligen bra. De sitter åt lagom mycket men ger ändå bra stöd. Och värmer lite. Jag har problem med höger knä efter en mindre mopedolycka i tonåren.

Efter springandet åt vi räkor på rostat bröd, och det var så gott. Och så länge sedan sist. Sådant var ju standardrätt på 70-talet. Till maten passade det bra med ett vitt vin som heter Gobelsburger Grüner Veltlin (nr 2775), ett ganska syrligt och friskt torrt vin. Rekommenderas.

När jag tömde mobilkameran på bilder ikväll hittade jag en gammal bild från förra hösten när vi var ute och tittade på fullmånen.

fullmåne

Stressigt

Drygt en och en halv vecka tog det att komma in i den vanliga stressen igen efter semestern. Idag var det som vanligt när klockan närmade sig halvsex och dags att gå hem. Det och det hade jag inte hunnit med, det hade jag glömt, och så var jag tvungen att göra det också. Datorn krånglade, med två omstarter i eftermiddag. Och en massa mail som samlades på hög som  jag skulle svarat på med en gång, egentligen.

Första tiden efter semestern har det faktiskt gått bra att behålla den lite lugnare takten, inte gapa över för mycket, hoppa över det jag ändå inte hinner och så vidare. Men idag körde det ihop sig, och jag får den där känslan igen av att springa inomhus fast jag inte gör det.

Skröplig

Lyckan från helgen har ett pris. Idag har jag haft ont i ryggen efter allt böjande vid lingonplockningen. Ikväll skulle jag sprungit min vanliga halvmil men det fick vara. I stället blev det en timmes rask promenad i kvarteren.