Det tar sig i motionsspåret. Idag fick jag bästa tiden i år: 34 minuter och 57 sekunder på halvmilen. Tidigare har jag som regel spungit på tider runt 36 minuter, strax över eller strax under. Tidigare säsonger har jag varit nere i 33-34 minuter framåt hösten, men i år har det legat stilla på ungefär samma tid hela tiden. Kanske för att jag fick göra ett månadslångt uppehåll i sommar på grund av hälsporren.
Hur som helst, det är roligt att se förbättring, oavsett hur. Säkert spelar också den mentala inställningen in. I morse provade jag ett par jeans jag har som måttstock, och de satt mindre trångt än för ett tag sedan. Så lite har jag nog gått ner i vikt nu, även om det inte syns så mycket. Jag känner det på kläderna. Väger mig gör jag inte, jag har ingen våg.