Springrekord

Sista semesterdagen idag. Ja, jag är ju ledig lördag och söndag också men det räknas väl inte? Jag har hunnit nästan det jag hade tänkt mig, men lite till återstår på mitt bokmanus. Det är att flytta ett par citat och skriva ett kort avsnitt som jag glömt förut men vill få med. När jag fått de sista två bidragen jag väntar på så känns det som att manuset ska vara klart nog att skickas till förlag. 

Jag måste ta reda på hur man gör med det. Skickar hela eller ett par kapitel? Skickar papper eller Word-fil eller pdf-fil? Hur skriver jag ett säljande brev, alltså så att manuset verkar intressant nog att läsas? Någon som har tips? 

Ikväll slog jag mitt eget rekord på 5,5 km-slingan. Det gick nämligen på 35 minuter och 10 sekunder. Tio sekunder under mitt gamla rekord. Och ändå fick jag stanna och knyta skorna en gång. Det var lite kyligt och blåsigt idag, +13 grader tror jag, så jag frös lite. Kanske hjälpte det till. 

Jag tävlar ju bara med mig själv, givetvis. Och egentligen är det väl ingen tävlan för jag försöker inte springa så fort som möjligt utan hitta en lunk som känns bra. Samtidigt tänker jag att en förbättrad kondition borde väl visa sig i att det går lite snabbare för varje gång. För att konditionen förbättras, det känner jag.

10 082 steg blev det idag. 

Sent

Här sitter jag och bloggar och det är läggdags för länge sedan. Men jag kom hem först vid elvatiden ikväll från ett jättetrevligt föreningsmöte i Loftahammar och givetvis ville jag få ut bilder och referat på nätet innan jag lägger mig. Så nu är det gjort. 

8 888 steg blev det idag. 5,5 km-slingan tog 37 minuter och 10 sekunder. Vi sprang mitt på dagen eftersom jag skulle iväg ikväll, och det var soligt och varmt i skogen. Något ska man väl ha att skylla på. 

Vardag

Idag har jag gjort något jag inte gör så ofta, i alla fall alldeles för sällan. Jag har städat. Inte särskilt omfattande, men dammsugit alla golv, torkat golven med mopp, skurat rent i badrummet och faktiskt piskat köksmattan. Oftast blir det bara att vi dammsuger den.

Så här ordentligt städade nog min mor varje vecka. Vi gör det kanske en gång i månaden, om ens det. Dammsuger gör vi ju oftare men torkar golven alltför sällan. Utan småbarn i hemmet blir det inte så stökigt heller. Det är också skillnad på att bo i hus och lägenhet, man drar inte in så mycket i en lägenhet.

Städningen känns alltid som ett nödvändigt ont, något som kommer i vägen för allt annat jag har lust att göra. Men livet är ju plikter också, inte bara lust. Håhå jaja…

I övrigt sitter jag mest och redigerar i mitt bokmanus. Fortfarande väntar jag på ett par bidrag plus att jag går igenom vad jag skrivit för att se vad som behöver förbättras och kompletteras i övrigt. Det är frustrerande att inte ha oceaner av tid och bara sitta och fila på det. 

Snart är semestern slut, idag började min sista semestervecka för i år. På måndag återgår jag till vanlig heltid igen. Ända sedan förra sommaren har jag varit deltidstjänstledig för mina studier, utom de sju veckorna jag jobbade nu i juli och augusti.

11 279 steg idag, och 5,5 km-slingan tog 35 minuter och 27 sekunder. Snart blir det ett tillägg med 2,5 km-slingan, medan maken tar ett dubbelvarv. Han springer fortare än jag.

Fest i septemberkvälllen

Nu är vi nyss hemkomna från en utflykt till Uppland. I går kväll var vi på fest hos goda vänner utanför Uppsala. Tack Johan och Anna för en jättetrevlig kväll! Och frukosten i morse!

fest

De bor fantastiskt fint vid en sjö och med huset ganska högt så vi hade en vidunderlig utsikt från verandan. Det var en så fin augustikväll, fast det hunnit bli september. 

ljus

cancerPå festen bjöds både kräftor och surströmming, goda pajer på västerbottenost, supergott hembakat bröd och mycket mer.

Det var ett ordentligt kräftkok i bykgrytan. Och mycket fina kräftor fick vi, med rejäla klor. Surströmmingen kände jag bara lukten av och smakade aldrig, och det var jag inte ensam om. Normalt sett äter jag gärna surströmming, i små portioner och med mandelpotatis eller mjukt tunnbröd till. Men igår höll jag mig till kräftorna och pajen. 

Vägen till Uppsala gick över Katrineholm, Flen och Strängnäs, det vill säga väg 55. Efter lite vilsekörning i Katrineholm hittade jag till slut ut på 55:an igen, efter att vi tankat. 

bro

I Flen åt vi en god lunch vid ettiden och strax efter två passerade vi Strängnäs, och där någonstans hamnade vi precis framför en broöppning. Jag tror att det heter Hjulsta bro, en vridbar bro. 5-6 segelbåtar passerade förbi under en grå himmel. Drygt 20 minuter tog det stoppet men det var bara att vänta tills alla båtarna passerat.

hageSedan var det raka vägen till Uppsala men det tog betydligt längre tid att lokalisera resans mål än vi trott så först kvart i fem var vi framme där vi skulle bo. Och festen började fem, så det blev lite stressigt och vi hann inte dit förrän strax efter halvsex. Men hellre sent än aldrig.

Vi hyrde stuga över natten på Fjällnora friluftsområde, en lantlig idyll med hästar i en hage utanför stugdörren. Så som det ser ut på bilden här bredvid, så såg det ut en bit bort från stugan. Och grisarna gick i en annan hage. Det fanns också får och gäss och kanske andra djur som vi inte såg. gris

I går hann vi inte se så mycket för vi hade bråttom att hämta ut nyckeln i receptionen som stängde klockan fem, och skulle direkt iväg på festen sedan. Men i morse innan vi åkte till frukosten hann vi med en kort promenad på området i regnet. Det är alltid skönt att andas lantluft, oavsett om det är i ett iordningställt friluftsområde eller ute i djupa skogen.

Inte nog med broöppningen igår, på vägen hem idag fick vi stanna och vänta på att ett ånglok med vagnar skulle köra förbi på sin museijärnväg.

lok

Det händer mycket i Sverige där man minst anar det.

Det är ganska intressant att se sig om ibland, och det är alldeles för sällan vi far någon annan väg än den vanliga, vilket innebär till och från Stockholm, Linköping, och tidigare Växjö.

Väg 55 har jag nästan aldrig åkt förr, i alla fall inte från Katrineholm till Uppsala. Visst ser Sverige ganska likt ut så länge vi rör oss i Mellansverige, det är i alla fall inte så jättestor skillnad på Tjustbygden och Sörmland även om man passerar mer vatten där. LolaMen bördiga slätter och kuperade landskap, skog och vatten, det har vi gott om i Sverige. I bilen hem idag pratade vi om att vi borde resa och se mer av vårt eget land, se andra landskap än de vi redan varit i. Kanske blir det någon sådan semester någon gång.

Vägen hem gick i alla fall via Stockholm och besök hos barna. Och då fick vi träffa nya kattfröken som heter Lola.

Nästan fyra timmar tog det att åka från Stckholm och hem.  Lite trötta var vi efter en aning för lite sömn i natt, men kaffe håller en vaken och pigg som tur är.

 

 

Allt och inget på samma dag

Idag har det varit en sådan där dag när jag gjort allt och ingenting. Hattat hit och dit. Telefonsamtal om sådant som ska fixas, och fler telefonsamtal. En sväng till stan och Telia för att klara ut lite kring ett abonnemang, och det var inte alls så lätt och snabbt som jag trodde.

Så har jag kollat vidare på webbpubliceringskursen i Linköping. Döpt om min nya blogg och fixat lite med den. Jag väntar fortfarande på kursböckerna som jag beställt på Adlibris, och hoppades att de skulle dimpa ner idag. Men det blir väl i veckan.

Ikväll har jag lagt upp ett par nya långbyxor, i svart linne, som jag köpte på rea för ett tag sedan. De är jättesnygga och sköna men jag fick lägga upp dem fem centimeter. De ska jag ha på mig på fest utanför Uppsala i morgon kväll. 

Nu kom jag på att idag är det exakt 25 år sedan jag flyttade hit till Västervik. Kanske borde jag firat… Jag som trodde jag skulle stanna några månader högst.

Bara 6 804 steg idag. Och i helgen blir det bara en massa bilåkande. 

Sysida

Hela kvällen ikväll har jag suttit och gjort en sida om att sy. I sommar har jag ju sytt en del och även tänkt att jag skulle göra en ny sysida om detta. Sedan tidigare har jag en sysida på min hemsida. Så nu blev den en ny sida här i bloggen (länk längst upp till höger).

Jag har plåtat det jag sytt, och en del har maken hjälpt mig att fotografera eftersom det är svårt att plåta sig själv om det inte ska bli snett. Så har jag gjort i ordning bilderna, plåtat om någon som inte blev bra, och skrivit om mina sömnadsäventyr. Riktigt kul var det, men plötsligt hade klockan blivit midnatt.

15 617 steg blev det idag. Och 5,5 km-slingan gick på 35 minuter och 20 sekunder, vilket är mitt springrekord från i juli. Det var skönt efteråt, men jag var ganska trött.  

Bulldags

kanelbullarDet är inte ofta nu för tiden som jag bakar bullar. När barna var hemma gjorde vi det ofta, bakade tillsammans, och nu blir det mest när de kommer hem på besök.

Men idag satt vi, maken och jag, med balkongdörren öppen och plötsligt kände vi doften av kanelbullar. Någon av grannarna bakade bullar. Och vi blev så sugna så givetvis satte jag igång ett kanelbullebak också. Bara på en kvarts liter, men lagom till en plåt, och precis vad jag tyckte att jag hann med. Så sedan blev det äkta eftermiddagskaffe med bullar på balkongen sedan. 

Egentligen har jag inte så mycket tid för bullbak under min semester eftersom jag ägnar det mesta av min vakna tid åt min bok om nätvänner. Idag har jag gått igenom många av enkätsvaren för att lyfta fram fler synpunkter än det som är med i uppsatserna.

Än har jag inte bestämt någon riktig struktur på innehållet. Det ska inte vara samma som i uppsatserna, dvs teori-praktik-analys, utan en mer varierad struktur tror jag, mer varvat med exempel och teori/analys. Framför allt levande och lättbegripligt. Det blir förstås både teorier och en massa praktik, dvs nätanvändarnas berättelser om sina erfarenheter.

Teorin kommer t ex att handla om vårt behov av vänskap och om identitet och om människan i det postmoderna samhället. Och så blir det ett kapitel om forskningen på området.

Cykeln igen

Nu har jag fått min cykel tillbaka och den står tryggt nere i cykelkällaren här hemma. För 805 konor till cykelverkstan fick jag nytt framhjul och nya bromsvajrar. Lite skavd har den blivit under frånvaron, men det får jag väl stå ut med. 

Nästa steg bir att fixa ett bättre lås så att jag kan låsa fast den även i framhjulet när jag parkerar den i stan. Och till våren får jag nog byta däck på bakhjulet. 

Idag har det inte blivit särskilt många steg, bara 4 586. Jag skäms…  Men det beror på att både maken och jag har fått hindrande krämpor. Jag har ont i vänster knä. Vi skulle ha sprungit i motionsspåret ikväll, som vi gjort varannan dag sedan början av maj, men beslutade att ta en vilodag idag. 

Semesterblogg

Nu känns det som om jag verkligen har semester. Idag har jag bara gått och skrotat.

Först sovmorgon till närmare tio, sedan en långpromenad på ett par timmar i poddradions sällskap. Snack med grannar och vänner, fika på balkongen, läst, mer fika, gjort undan lite här hemma, städat bort ett par högar. Etcetera.

12 130 steg blev det idag.

Innan jag somnar ska jag läsa två artiklar om bloggar. Artiklarna ingår i en webbpubliceringskurs jag har tänkt läsa på distans på Linköpings universitet i höst. 

Backlash

Det ska vara en man som visar att han bestämmer hör jag i min poddradio (programmet Front i P3 den 14 augusti) och då handlar det om modern dejting. Flera killar som tror sig vara experter menar att det är så en man ska vara för att få dejta kvinnor.

Kan detta stämma? Har vi gått så långt tillbaka i vår postmoderna tid? Då och då dyker det upp olika tecken på backlash, och detta är ett. Kommer det att visa sig att kvinnornas och männens mest jämställda tid var 70-talet och inte början av 2000-talet? Är vi på väg in i en bakåtsträvande era?

— 

12 622 steg har jag gått idag, hälften av dem har jag sprungit i motionsspåret, och inte efter någon man, utan före. Min tid på 5,5 km-slingan blev 36 minuter och 37 sekunder, enligt min ipod.